какво забавя метаболизма

Умерено количество алкохол е добре да се взима. Това представлява чашата вино вечерно време или концентриран алкохол в рамките на няколко чашки, каза проф. Тодор Кантарджиев

При гладуване тялото ви „похапва“ от собствената ви мускулна тъкан, не от мазнините

Тайната й се крие в добавянето на специална подправка, както и в правилното й приготвяне

Подложени сте на голям стрес

Какво пречи на намаляването на тлъстините около талията

Ето как да разберете кое е по-важно и наистина би било добре да направите

Храненето само по себе си наистина изгаря калории

Навици като ядене на сладкиши, празнични вечери и пиене не водят до нищо добро

Щитовидната жлеза е неразривно свързана с централната нервна система

За мускулен растеж и загуба на тегло е важно да се консумира повече мляко